Pourquoi un coach ?

Prendre un coach à domicile, c’est un gain de temps et une optimisation de votre organisation surtout si vous avez un timing compliqué. Le coach personnel est un soutien moral et psychologique, et un conseiller pour votre hygiène de vie. Le coach particulier vous permet de vous entrainer à votre rythme, il vous apporte un entraînement de qualité en vous dirigeant vers des exercices personnalisés et vous permet d’améliorer vos performances dans le respect de votre intégrité physique et de vos limites physiques. Il s’engage à développer votre confiance en vos  propres capacités, et à vous accompagner dans votre progression physique et mentale dans le but d’atteindre vos objectifs. Il sera là pour vous pousser en vous motivant à vous dépasser, ce que vous ne feriez certainement pas seul. 

Lorsque j’ai décidé dans certaines périodes de ma vie de prendre un coach, mes attentes étaient d’avoir une aide dans ma motivation pour explorer mes capacités à me dépasser. Mais c’était aussi pour avoir une oreille attentive à mes demandes, une personne qui puisse m’apporter du réconfort, me donner des conseils en alimentation et me programmer des trainings attrayants.

Alors je suis la coach que j’aimerais avoir. Disponible, calme, à l’écoute, ponctuelle, souple, pédagogue et adaptable. Je serai un soutien moral et psychologique qui vous permettra d’être régulier et motivé de façon à pouvoir obtenir les résultats désirés.

Je veux être rappelé